Il peut se mélanger dans toutes vos boissons : smoothies, jus, eau, yaourts. Vous pouvez également l’intégrer dans des en-cas sains et énergisants tels que des barres énergétiques, mais aussi dans votre muesli du matin par exemple.
Dosage guarana poudre
Nous recommandons une prise quotidienne de
guarana en poudre bio, de préférence les matins de 2g soit 1 cuillère à café rase. A adapter en fonction de votre ressenti.
Contre indication guarana
La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée. À consommer dans le cadre d’un régime alimentaire varié, équilibré et d’un mode de vie sain. Les femmes enceintes et allaitantes doivent demander un avis médical. Tenir hors de portée des enfants. Afin de préserver au maximum les nutriments d’un aliment, il est conseillé de ne pas dépasser une température de traitement de 42°C.
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